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Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
45,1 kcal192 kJ
Protéines
4,38g
Glucides
5,66g
Lipides
0,1g
Fibres
0,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie45.1kcal
Énergie192kJ

Macronutriments

Eau86.9g
Protéines4.38g
Glucides5.66g
Lipides0.1g
Fibres alimentaires0.7g
Alcooltraces
Sel0.12g
Acides organiques1.28g
Polyolstraces
Cendres1.02g

Détail des glucides

Sucres totaux5.4g
Fructose0.42g
Galactose0.66g
Glucose0.2g
Lactose3.95g
Maltose0.08g
Saccharose0.16g
Amidon0.21g

Acides gras

Acides gras saturés0.15g
Acides gras monoinsaturés0.15g
Acides gras polyinsaturés0.15g
Acide butyrique (C4:0)0.15g
Acide caproïque (C6:0)0.15g
Acide caprylique (C8:0)0.15g
Acide caprique (C10:0)0.15g
Acide laurique (C12:0)0.15g
Acide myristique (C14:0)0.15g
Acide palmitique (C16:0)0.15g
Acide stéarique (C18:0)0.15g
Acide oléique (C18:1)0.15g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.15g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.15g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.15g
EPA (C20:5, ω-3)0.15g
DHA (C22:6, ω-3)0.15g
Cholestérol2.6mg

Minéraux

Calcium160mg
Chlorure121mg
Cuivre0.02mg
Fer0.25mg
Iode39µg
Magnésium14.9mg
Manganèse0.036mg
Phosphore118mg
Potassium222mg
Sélénium2µg
Sodium47mg
Zinc0.58mg

Vitamines

Vitamine C4.95mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.4µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.1mg
Vitamine A10.8µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène33µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.04mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.28mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.44mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.04mg
Vitamine B9 (EFA)9.85µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques9µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.17µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 19581

Questions fréquentes

Combien de calories dans yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants ?

Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants apporte 45,1 kcal pour 100 g (192 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants ?

Pour 100 g : 4,38 g de protéines, 5,66 g de glucides, 0,1 g de lipides et 0,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Abondance393 kcalAsiago356 kcalBeaufort404 kcalBleu de Gex ou fromage bleu du Haut-Jura ou bleu de Septmoncel364 kcalBouchée apéritive de fromage au lait de vache non affiné, fourrée ou enrobée274 kcalBoulette d'Avesne355 kcalBrie de Meaux276 kcalBrie de Melun288 kcalBrie, sans précision345 kcalBrocciu ou brucciu corse, fromage à base de lactosérum de brebis et/ou de chèvre non affinéBrousse (fromage de brebis frais au lactosérum)142 kcalBurrata259 kcal

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