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Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, sucré, enrichi en vitamine D : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, sucré, enrichi en vitamine d pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
89,5 kcal377 kJ
Protéines
3,32g
Glucides
12,3g
Lipides
2,65g
Fibres
0,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie89.5kcal
Énergie377kJ

Macronutriments

Eau79.8g
Protéines3.32g
Glucides12.3g
Lipides2.65g
Fibres alimentaires0.2g
Alcooltraces
Sel0.088g
Acides organiques1g
Polyolstraces
Cendres0.75g

Détail des glucides

Sucres totaux11.6g
Fructose0.38g
Galactose-
Glucose0.38g
Lactose3.33g
Maltose0.08g
Saccharose7.34g
Amidon0.34g

Acides gras

Acides gras saturés1.76g
Acides gras monoinsaturés0.58g
Acides gras polyinsaturés0.052g
Acide butyrique (C4:0)0.11g
Acide caproïque (C6:0)0.06g
Acide caprylique (C8:0)0.032g
Acide caprique (C10:0)0.076g
Acide laurique (C12:0)0.091g
Acide myristique (C14:0)0.29g
Acide palmitique (C16:0)0.81g
Acide stéarique (C18:0)0.21g
Acide oléique (C18:1)0.43g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.04g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.009g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.003g
EPA (C20:5, ω-3)0.002g
DHA (C22:6, ω-3)0.002g
Cholestérol8.6mg

Minéraux

Calcium119mg
Chlorure85mg
Cuivre0.02mg
Fer0.25mg
Iode25.7µg
Magnésium11.6mg
Manganèse0.021mg
Phosphore90.1mg
Potassium165mg
Sélénium2µg
Sodium35mg
Zinc0.5mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D1.15µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)1.15µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.1mg
Vitamine A36.5µg
Rétinol29.2µg
Bêta-carotène87µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.03mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.19mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.33mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.04mg
Vitamine B9 (EFA)7.95µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques7.1µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.21µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 19592

Questions fréquentes

Combien de calories dans yaourt ou lait fermenté, aux fruits, sucré, enrichi en vitamine d ?

Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, sucré, enrichi en vitamine D apporte 89,5 kcal pour 100 g (377 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, sucré, enrichi en vitamine d ?

Pour 100 g : 3,32 g de protéines, 12,3 g de glucides, 2,65 g de lipides et 0,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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