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Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants, enrichi en vitamine D : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants, enrichi en vitamine d pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
45,5 kcal194 kJ
Protéines
4,31g
Glucides
6g
Lipides
0,1g
Fibres
0,6g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie45.5kcal
Énergie194kJ

Macronutriments

Eau86.9g
Protéines4.31g
Glucides6g
Lipides0.1g
Fibres alimentaires0.6g
Alcooltraces
Sel0.12g
Acides organiques1.15g
Polyolstraces
Cendres0.98g

Détail des glucides

Sucres totaux5.42g
Fructose0.3g
Galactose-
Glucose0.54g
Lactose3.96g
Maltose0.08g
Saccharose0.41g
Amidon0.28g

Acides gras

Acides gras saturés0.15g
Acides gras monoinsaturés0.15g
Acides gras polyinsaturés0.15g
Acide butyrique (C4:0)0.15g
Acide caproïque (C6:0)0.15g
Acide caprylique (C8:0)0.15g
Acide caprique (C10:0)0.15g
Acide laurique (C12:0)0.15g
Acide myristique (C14:0)0.15g
Acide palmitique (C16:0)0.15g
Acide stéarique (C18:0)0.15g
Acide oléique (C18:1)0.15g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.15g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.15g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.15g
EPA (C20:5, ω-3)0.15g
DHA (C22:6, ω-3)0.15g
Cholestérol2.1mg

Minéraux

Calcium161mg
Chlorure115mg
Cuivre0.02mg
Fer0.25mg
Iode39µg
Magnésium14.9mg
Manganèse0.061mg
Phosphore119mg
Potassium215mg
Sélénium3.88µg
Sodium48mg
Zinc0.58mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D1.19µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)1.19µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.1mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.03mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.25mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.46mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.06mg
Vitamine B9 (EFA)9.15µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques8.3µg
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.21µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 19582

Questions fréquentes

Combien de calories dans yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants, enrichi en vitamine d ?

Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants, enrichi en vitamine D apporte 45,5 kcal pour 100 g (194 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% mg, avec édulcorants, enrichi en vitamine d ?

Pour 100 g : 4,31 g de protéines, 6 g de glucides, 0,1 g de lipides et 0,6 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Abondance393 kcalAsiago356 kcalBeaufort404 kcalBleu de Gex ou fromage bleu du Haut-Jura ou bleu de Septmoncel364 kcalBouchée apéritive de fromage au lait de vache non affiné, fourrée ou enrobée274 kcalBoulette d'Avesne355 kcalBrie de Meaux276 kcalBrie de Melun288 kcalBrie, sans précision345 kcalBrocciu ou brucciu corse, fromage à base de lactosérum de brebis et/ou de chèvre non affinéBrousse (fromage de brebis frais au lactosérum)142 kcalBurrata259 kcal

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