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Oeuf brouillé, avec matière grasse : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de oeuf brouillé, avec matière grasse pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
167 kcal693 kJ
Protéines
11,9g
Glucides
0,44g
Lipides
13g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie167kcal
Énergie693kJ

Macronutriments

Eau76g
Protéines11.9g
Glucides0.44g
Lipides13g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.48g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.11g

Détail des glucides

Sucres totaux0.44g
Fructosetraces
Galactosetraces
Glucose0.28g
Lactose-
Maltosetraces
Saccharosetraces
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés4.46g
Acides gras monoinsaturés4.94g
Acides gras polyinsaturés1.84g
Acide butyrique (C4:0)0.019g
Acide caproïque (C6:0)0.016g
Acide caprylique (C8:0)0.019g
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)0.017g
Acide myristique (C14:0)0.057g
Acide palmitique (C16:0)2.17g
Acide stéarique (C18:0)0.93g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)0.043g
Cholestérol397mg

Minéraux

Calcium59.1mg
Chlorure-
Cuivre0.065mg
Fer1.94mg
Iode52µg
Magnésium12.2mg
Manganèse0.031mg
Phosphore196mg
Potassium133mg
Sélénium22.5µg
Sodium177mg
Zinc1.35mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine D1.8µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.98mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A194µg
Rétinol191µg
Bêta-carotène26µg
Vitamine K1 (phylloquinone)4µg
Vitamine K2 (ménaquinone)0.2µg
Vitamine B1 (thiamine)0.065mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.38mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.12mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.13mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)43µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.93µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 22502

Questions fréquentes

Combien de calories dans oeuf brouillé, avec matière grasse ?

Oeuf brouillé, avec matière grasse apporte 167 kcal pour 100 g (693 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de oeuf brouillé, avec matière grasse ?

Pour 100 g : 11,9 g de protéines, 0,44 g de glucides, 13 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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