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Foie, dinde, cru : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie, dinde, cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
123 kcal514 kJ
Protéines
18,3g
Glucides
traces
Lipides
5,5g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie123kcal
Énergie514kJ

Macronutriments

Eau75.5g
Protéines18.3g
Glucidestraces
Lipides5.5g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.33g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.32g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.66g
Acides gras monoinsaturés0.82g
Acides gras polyinsaturés1.68g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)0.003g
Acide laurique (C12:0)0.008g
Acide myristique (C14:0)0.017g
Acide palmitique (C16:0)0.78g
Acide stéarique (C18:0)0.8g
Acide oléique (C18:1)0.71g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.12g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.038g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)0.009g
DHA (C22:6, ω-3)0.045g
Cholestérol415mg

Minéraux

Calcium20mg
Chlorure-
Cuivre0.86mg
Fer8.94mg
Iode-
Magnésium24mg
Manganèse0.3mg
Phosphore279mg
Potassium214mg
Sélénium-
Sodium131mg
Zinc3.37mg

Vitamines

Vitamine C24.5mg
Vitamine D1.3µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.24mg
Vitamine A8060µg
Rétinol8060µg
Bêta-carotène29µg
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.21mg
Vitamine B2 (riboflavine)2.25mg
Vitamine B3 (niacine)11.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)6.28mg
Vitamine B6 (pyridoxine)1.04mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)677µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)19.7µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40115

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie, dinde, cru ?

Foie, dinde, cru apporte 123 kcal pour 100 g (514 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie, dinde, cru ?

Pour 100 g : 18,3 g de protéines, traces g de glucides, 5,5 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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