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Foie, agneau, cru : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie, agneau, cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
137 kcal575 kJ
Protéines
21,8g
Glucides
0,16g
Lipides
5,45g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie137kcal
Énergie575kJ

Macronutriments

Eau71.2g
Protéines21.8g
Glucides0.16g
Lipides5.45g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.14g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.44g

Détail des glucides

Sucres totaux0.16g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.45g
Acides gras monoinsaturés0.85g
Acides gras polyinsaturés1.44g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.019g
Acide palmitique (C16:0)0.45g
Acide stéarique (C18:0)0.77g
Acide oléique (C18:1)0.54g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.36g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.029g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.42g
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol371mg

Minéraux

Calcium7mg
Chlorure-
Cuivre6.98mg
Fer6.43mg
Iode4µg
Magnésium19mg
Manganèse0.18mg
Phosphore364mg
Potassium313mg
Sélénium48.7µg
Sodium57.4mg
Zinc4mg

Vitamines

Vitamine C4mg
Vitamine D0.45µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.69mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A441µg
Rétinol435µg
Bêta-carotène72µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1µg
Vitamine K2 (ménaquinone)5µg
Vitamine B1 (thiamine)0.34mg
Vitamine B2 (riboflavine)3.63mg
Vitamine B3 (niacine)18mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)6.13mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.37mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)230µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)95.8µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40102

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie, agneau, cru ?

Foie, agneau, cru apporte 137 kcal pour 100 g (575 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie, agneau, cru ?

Pour 100 g : 21,8 g de protéines, 0,16 g de glucides, 5,45 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.