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Foie, veau, cru : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie, veau, cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
120 kcal505 kJ
Protéines
15,5g
Glucides
5,64g
Lipides
3,4g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie120kcal
Énergie505kJ

Macronutriments

Eau71.6g
Protéines15.5g
Glucides5.64g
Lipides3.4g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.16g
Acides organiques1.54g
Polyolstraces
Cendres2.32g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.31g
Acides gras monoinsaturés0.69g
Acides gras polyinsaturés1.19g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.03g
Acide palmitique (C16:0)0.47g
Acide stéarique (C18:0)0.76g
Acide oléique (C18:1)0.57g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.63g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.05g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.25g
EPA (C20:5, ω-3)0.02g
DHA (C22:6, ω-3)0.06g
Cholestérol286mg

Minéraux

Calcium4.9mg
Chlorure121mg
Cuivre22mg
Fer4.6mg
Iode20µg
Magnésium18mg
Manganèse0.13mg
Phosphore280mg
Potassium320mg
Sélénium40µg
Sodium62.7mg
Zinc5.3mg

Vitamines

Vitamine C9.75mg
Vitamine D0.62µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.49µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.79mg
Vitamine A13800µg
Rétinol13800µg
Bêta-carotène11µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.14mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.67mg
Vitamine B3 (niacine)17.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)3.13mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.5mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)1180µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)46.5µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40106

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie, veau, cru ?

Foie, veau, cru apporte 120 kcal pour 100 g (505 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie, veau, cru ?

Pour 100 g : 15,5 g de protéines, 5,64 g de glucides, 3,4 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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