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Foie, poulet, cru : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de foie, poulet, cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
114 kcal479 kJ
Protéines
16,9g
Glucides
0,73g
Lipides
4,83g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie114kcal
Énergie479kJ

Macronutriments

Eau76.5g
Protéines16.9g
Glucides0.73g
Lipides4.83g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.18g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.06g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructosetraces
Galactosetraces
Glucosetraces
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.56g
Acides gras monoinsaturés1.25g
Acides gras polyinsaturés1.31g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.012g
Acide palmitique (C16:0)0.88g
Acide stéarique (C18:0)0.66g
Acide oléique (C18:1)0.66g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.48g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.006g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.36g
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol345mg

Minéraux

Calcium8mg
Chlorure130mg
Cuivre0.49mg
Fer8.99mg
Iode2.7µg
Magnésium19mg
Manganèse0.26mg
Phosphore297mg
Potassium230mg
Sélénium56.9µg
Sodium71mg
Zinc2.67mg

Vitamines

Vitamine C17.9mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.7mg
Vitamine A3290µg
Rétinol3290µg
Bêta-carotène56µg
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.31mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.78mg
Vitamine B3 (niacine)9.73mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)6.23mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.85mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)588µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)16.6µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40111

Questions fréquentes

Combien de calories dans foie, poulet, cru ?

Foie, poulet, cru apporte 114 kcal pour 100 g (479 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de foie, poulet, cru ?

Pour 100 g : 16,9 g de protéines, 0,73 g de glucides, 4,83 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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