aides culinaires et ingrédients divers · aides culinaires

Sirop pour fruits appertisés au sirop : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sirop pour fruits appertisés au sirop pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
73 kcal310 kJ
Protéines
0,25g
Glucides
17,7g
Lipides
0,5g
Fibres
0,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie73kcal
Énergie310kJ

Macronutriments

Eau80.6g
Protéines0.25g
Glucides17.7g
Lipides0.5g
Fibres alimentaires0.5g
Alcooltraces
Sel0.019g
Acides organiques0.68g
Polyolstraces
Cendres0.28g

Détail des glucides

Sucres totaux14.9g
Fructose5.4g
Galactose-
Glucose6.7g
Lactose0.13g
Maltose1.55g
Saccharose1.18g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés-
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)0.008g
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol-

Minéraux

Calcium6.4mg
Chlorure4.6mg
Cuivre0.025mg
Fer0.07mg
Iode16µg
Magnésium3.75mg
Manganèse0.045mg
Phosphore6.8mg
Potassium74mg
Sélénium20µg
Sodium7.5mg
Zinc0.05mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A11µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène132µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.37mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.095mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.049mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.041mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)11µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 20918

Questions fréquentes

Combien de calories dans sirop pour fruits appertisés au sirop ?

Sirop pour fruits appertisés au sirop apporte 73 kcal pour 100 g (310 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sirop pour fruits appertisés au sirop ?

Pour 100 g : 0,25 g de protéines, 17,7 g de glucides, 0,5 g de lipides et 0,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : aides culinaires et ingrédients divers

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.