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Levure de boulanger fraîche : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de levure de boulanger fraîche pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
115 kcal481 kJ
Protéines
8,4g
Glucides
11,9g
Lipides
1,9g
Fibres
8,1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie115kcal
Énergie481kJ

Macronutriments

Eau69g
Protéines8.4g
Glucides11.9g
Lipides1.9g
Fibres alimentaires8.1g
Alcooltraces
Sel0.075g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres1.8g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructosetraces
Galactosetraces
Glucosetraces
Lactosetraces
Maltosetraces
Saccharosetraces
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.24g
Acides gras monoinsaturés1.05g
Acides gras polyinsaturés0.004g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)0.012g
Acide myristique (C14:0)traces
Acide palmitique (C16:0)0.17g
Acide stéarique (C18:0)0.06g
Acide oléique (C18:1)0.58g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.004g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)traces
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)traces
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium19mg
Chlorure20mg
Cuivre0.15mg
Fer3.25mg
Iode0.6µg
Magnésium40mg
Manganèse0.2mg
Phosphore336mg
Potassium601mg
Sélénium1µg
Sodium30mg
Zinc9.97mg

Vitamines

Vitamine C0.1mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophéroltraces
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)1.88mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.13mg
Vitamine B3 (niacine)12.3mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)4.9mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.43mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)785µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.01µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 11010

Questions fréquentes

Combien de calories dans levure de boulanger fraîche ?

Levure de boulanger fraîche apporte 115 kcal pour 100 g (481 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de levure de boulanger fraîche ?

Pour 100 g : 8,4 g de protéines, 11,9 g de glucides, 1,9 g de lipides et 8,1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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