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Aubergine, chair et peau, rôtie/cuite au four : calories et valeurs nutritionnelles

Solanum melongena L.

Composition nutritionnelle complète de aubergine, chair et peau, rôtie/cuite au four pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
31,1 kcal132 kJ
Protéines
1,31g
Glucides
3,83g
Lipides
0,3g
Fibres
1,9g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie31.1kcal
Énergie132kJ

Macronutriments

Eau91g
Protéines1.31g
Glucides3.83g
Lipides0.3g
Fibres alimentaires1.9g
Alcooltraces
Sel0.013g
Acides organiques2.82g
Polyols0.5g
Cendres0.65g

Détail des glucides

Sucres totaux3.4g
Fructose1.4g
Galactose0.2g
Glucose1.8g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose0.2g
Amidon0.35g

Acides gras

Acides gras saturés0.01g
Acides gras monoinsaturés0.01g
Acides gras polyinsaturés0.01g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.01g
Acide stéarique (C18:0)0.01g
Acide oléique (C18:1)0.01g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.01g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.01g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium13mg
Chlorure55.9mg
Cuivre0.08mg
Fer0.59mg
Iode20µg
Magnésium20mg
Manganèse0.15mg
Phosphore31mg
Potassium310mg
Sélénium20µg
Sodium5mg
Zinc0.14mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.08mg
Vitamine A5.02µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène60.2µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.015mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.42mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.52mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.053mg
Vitamine B9 (EFA)2.5µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques5µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 20300

Questions fréquentes

Combien de calories dans aubergine, chair et peau, rôtie/cuite au four ?

Aubergine, chair et peau, rôtie/cuite au four apporte 31,1 kcal pour 100 g (132 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de aubergine, chair et peau, rôtie/cuite au four ?

Pour 100 g : 1,31 g de protéines, 3,83 g de glucides, 0,3 g de lipides et 1,9 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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