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Substitut de repas hypocalorique, prêt à boire : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de substitut de repas hypocalorique, prêt à boire pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
87,9 kcal370 kJ
Protéines
6,79g
Glucides
9,8g
Lipides
2,45g
Fibres
0,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie87.9kcal
Énergie370kJ

Macronutriments

Eau79.7g
Protéines6.79g
Glucides9.8g
Lipides2.45g
Fibres alimentaires0.5g
Alcooltraces
Sel0.19g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.03g

Détail des glucides

Sucres totaux7.2g
Fructose2.3g
Galactose-
Glucose0.2g
Lactose2.7g
Maltose0.2g
Saccharose2.2g
Amidon2.5g

Acides gras

Acides gras saturés0.55g
Acides gras monoinsaturés0.5g
Acides gras polyinsaturés1.4g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)0.0018g
Acide caprique (C10:0)0.0023g
Acide laurique (C12:0)0.0023g
Acide myristique (C14:0)0.0094g
Acide palmitique (C16:0)0.3g
Acide stéarique (C18:0)0.19g
Acide oléique (C18:1)0.5g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.67g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.037g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol3.4mg

Minéraux

Calcium124mg
Chlorure61mg
Cuivre0.1mg
Fer2.2mg
Iode16.8µg
Magnésium20.3mg
Manganèse20.3mg
Phosphore112mg
Potassium213mg
Sélénium13.8µg
Sodium76.1mg
Zinc2mg

Vitamines

Vitamine C20.3mg
Vitamine D0.91µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E3.92mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol103µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.42mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.41mg
Vitamine B3 (niacine)2.72mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.74mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.62mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)68.1µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.4µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 42003

Questions fréquentes

Combien de calories dans substitut de repas hypocalorique, prêt à boire ?

Substitut de repas hypocalorique, prêt à boire apporte 87,9 kcal pour 100 g (370 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de substitut de repas hypocalorique, prêt à boire ?

Pour 100 g : 6,79 g de protéines, 9,8 g de glucides, 2,45 g de lipides et 0,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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