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Soupe minestrone, préemballée à réchauffer : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe minestrone, préemballée à réchauffer pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

46,5 kcal195 kJ

Protéines

1,51g

Glucides

4,97g

Lipides

1,93g

Fibres

1,65g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie46.5kcal

Énergie195kJ

Macronutriments

Eau89.4g

Protéines1.51g

Glucides4.97g

Lipides1.93g

Fibres alimentaires1.65g

Alcooltraces

Sel0.61g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres1g

Détail des glucides

Sucres totaux1.53g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.18g

Acides gras monoinsaturés-

Acides gras polyinsaturés-

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol1.5mg

Minéraux

Calcium33.3mg

Chlorure460mg

Cuivre0.11mg

Fer0.56mg

Iode1µg

Magnésium12.5mg

Manganèse0.11mg

Phosphore34.5mg

Potassium106mg

Sélénium2.2µg

Sodium300mg

Zinc0.19mg

Vitamines

Vitamine C1.25mg

Vitamine Dtraces

Vitamine D2 (ergocalciférol)traces

Vitamine D3 (cholécalciférol)traces

Vitamine E-

Alpha-tocophérol0.67mg

Vitamine A73.8µg

Rétinoltraces

Bêta-carotène885µg

Vitamine K1 (phylloquinone)3.2µg

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)0.023mg

Vitamine B2 (riboflavine)0.034mg

Vitamine B3 (niacine)0.44mg

Vitamine B5 (acide pantothénique)0.22mg

Vitamine B6 (pyridoxine)0.071mg

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)10µg

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25916

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe minestrone, préemballée à réchauffer ?

Soupe minestrone, préemballée à réchauffer apporte 46,5 kcal pour 100 g (195 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe minestrone, préemballée à réchauffer ?

Pour 100 g : 1,51 g de protéines, 4,97 g de glucides, 1,93 g de lipides et 1,65 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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