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Soupe chorba frik, à base de viande et de frik : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe chorba frik, à base de viande et de frik pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

62,9 kcal263 kJ

Protéines

3,75g

Glucides

5,4g

Lipides

2,5g

Fibres

1,9g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie62.9kcal

Énergie263kJ

Macronutriments

Eau85.1g

Protéines3.75g

Glucides5.4g

Lipides2.5g

Fibres alimentaires1.9g

Alcooltraces

Sel0.84g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres1.2g

Détail des glucides

Sucres totaux0.9g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon3.9g

Acides gras

Acides gras saturés-

Acides gras monoinsaturés-

Acides gras polyinsaturés-

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol11mg

Minéraux

Calcium19mg

Chlorure-

Cuivre0.07mg

Fer0.97mg

Iode2µg

Magnésium17mg

Manganèse0.31mg

Phosphore54mg

Potassium157mg

Sélénium1.4µg

Sodium337mg

Zinc0.84mg

Vitamines

Vitamine C3.2mg

Vitamine D0.02µg

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E0.6mg

Alpha-tocophérol-

Vitamine A18.7µg

Rétinol4.4µg

Bêta-carotène172µg

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)0.03mg

Vitamine B2 (riboflavine)0.04mg

Vitamine B3 (niacine)0.96mg

Vitamine B5 (acide pantothénique)0.18mg

Vitamine B6 (pyridoxine)0.07mg

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)16µg

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)0.11µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25915

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?

Soupe chorba frik, à base de viande et de frik apporte 62,9 kcal pour 100 g (263 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?

Pour 100 g : 3,75 g de protéines, 5,4 g de glucides, 2,5 g de lipides et 1,9 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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