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Pastilla au poulet, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pastilla au poulet, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
218 kcal910 kJ
Protéines
12,3g
Glucides
14,1g
Lipides
12,2g
Fibres
1,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie218kcal
Énergie910kJ

Macronutriments

Eau54.8g
Protéines12.3g
Glucides14.1g
Lipides12.2g
Fibres alimentaires1.5g
Alcooltraces
Sel1.5g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres2.4g

Détail des glucides

Sucres totaux3.85g
Fructose0.29g
Galactose-
Glucose0.53g
Lactose0.1g
Maltose0.91g
Saccharose2.12g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés1.75g
Acides gras monoinsaturés8.01g
Acides gras polyinsaturés2.39g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol-

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer-
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium-
Sodium595mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25568

Questions fréquentes

Combien de calories dans pastilla au poulet, préemballée ?

Pastilla au poulet, préemballée apporte 218 kcal pour 100 g (910 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pastilla au poulet, préemballée ?

Pour 100 g : 12,3 g de protéines, 14,1 g de glucides, 12,2 g de lipides et 1,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.