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Pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
390 kcal1 650 kJ
Protéines
10,3g
Glucides
69,4g
Lipides
5,6g
Fibres
8g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie390kcal
Énergie1650kJ

Macronutriments

Eau4.1g
Protéines10.3g
Glucides69.4g
Lipides5.6g
Fibres alimentaires8g
Alcooltraces
Sel1.7g
Acides organiques0.22g
Polyolstraces
Cendres2.32g

Détail des glucides

Sucres totaux3.03g
Fructose0.68g
Galactose0.08g
Glucose0.38g
Lactose0.08g
Maltose1.87g
Saccharose0.08g
Amidon61.5g

Acides gras

Acides gras saturés1.84g
Acides gras monoinsaturés2.52g
Acides gras polyinsaturés1.18g
Acide butyrique (C4:0)0.004g
Acide caproïque (C6:0)0.004g
Acide caprylique (C8:0)0.008g
Acide caprique (C10:0)0.004g
Acide laurique (C12:0)0.009g
Acide myristique (C14:0)0.026g
Acide palmitique (C16:0)1.36g
Acide stéarique (C18:0)0.33g
Acide oléique (C18:1)2.39g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.09g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.063g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.004g
EPA (C20:5, ω-3)0.004g
DHA (C22:6, ω-3)0.004g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium37.6mg
Chlorure1080mg
Cuivre0.22mg
Fer1.7mg
Iode13µg
Magnésium50.4mg
Manganèse1.2mg
Phosphore166mg
Potassium259mg
Sélénium3.21µg
Sodium681mg
Zinc1.2mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol2.48mg
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)1.36mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.1mg
Vitamine B3 (niacine)0.73mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.3mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.04mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)8.4µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 7402

Questions fréquentes

Combien de calories dans pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?

Pain grillé au blé complet, tranches, préemballé apporte 390 kcal pour 100 g (1 650 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?

Pour 100 g : 10,3 g de protéines, 69,4 g de glucides, 5,6 g de lipides et 8 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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