produits céréaliers · pains et assimilés

Pain grillé aux céréales, tranches, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pain grillé aux céréales, tranches, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
417 kcal1 760 kJ
Protéines
12,8g
Glucides
70g
Lipides
7,33g
Fibres
7,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie417kcal
Énergie1760kJ

Macronutriments

Eau2.38g
Protéines12.8g
Glucides70g
Lipides7.33g
Fibres alimentaires7.5g
Alcooltraces
Sel1.58g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres3g

Détail des glucides

Sucres totaux7g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon63g

Acides gras

Acides gras saturés2.41g
Acides gras monoinsaturés2.19g
Acides gras polyinsaturés2.73g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium30mg
Chlorure-
Cuivre0.18mg
Fer9mg
Iode4µg
Magnésium66mg
Manganèse0.7mg
Phosphore194mg
Potassium300mg
Sélénium1.7µg
Sodium630mg
Zinc1.5mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E1.5mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.2mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.15mg
Vitamine B3 (niacine)1.5mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.1mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.1mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)57µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 7425

Questions fréquentes

Combien de calories dans pain grillé aux céréales, tranches, préemballé ?

Pain grillé aux céréales, tranches, préemballé apporte 417 kcal pour 100 g (1 760 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pain grillé aux céréales, tranches, préemballé ?

Pour 100 g : 12,8 g de protéines, 70 g de glucides, 7,33 g de lipides et 7,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : produits céréaliers

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.