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Emmental ou emmenthal : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de emmental ou emmenthal pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
373 kcal1 550 kJ
Protéines
27,9g
Glucides
traces
Lipides
28,8g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie373kcal
Énergie1550kJ

Macronutriments

Eau39.1g
Protéines27.9g
Glucidestraces
Lipides28.8g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.61g
Acides organiques1.47g
Polyolstraces
Cendres3.42g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose0.1g
Galactose0.1g
Glucose0.1g
Lactose0.1g
Maltose0.1g
Saccharose0.1g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés19.7g
Acides gras monoinsaturés6.58g
Acides gras polyinsaturés0.54g
Acide butyrique (C4:0)1.11g
Acide caproïque (C6:0)0.71g
Acide caprylique (C8:0)0.43g
Acide caprique (C10:0)0.72g
Acide laurique (C12:0)0.9g
Acide myristique (C14:0)3.23g
Acide palmitique (C16:0)9.32g
Acide stéarique (C18:0)2.63g
Acide oléique (C18:1)5.52g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.35g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.11g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.02g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol96.3mg

Minéraux

Calcium978mg
Chlorure307mg
Cuivre0.043mg
Fer0.15mg
Iode26µg
Magnésium48.9mg
Manganèse0.024mg
Phosphore640mg
Potassium97.4mg
Sélénium10µg
Sodium245mg
Zinc3.48mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine D0.78µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.74mg
Vitamine A232µg
Rétinol226µg
Bêta-carotène70µg
Vitamine K1 (phylloquinone)6.59µg
Vitamine K2 (ménaquinone)5.23µg
Vitamine B1 (thiamine)0.033mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.41mg
Vitamine B3 (niacine)0.095mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.28mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.087mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)20µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)1.84µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 12115

Questions fréquentes

Combien de calories dans emmental ou emmenthal ?

Emmental ou emmenthal apporte 373 kcal pour 100 g (1 550 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de emmental ou emmenthal ?

Pour 100 g : 27,9 g de protéines, traces g de glucides, 28,8 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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