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Crottin de Chavignol (fromage de chèvre) : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de crottin de chavignol (fromage de chèvre) pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
318 kcal1 320 kJ
Protéines
20,7g
Glucides
1,28g
Lipides
25,8g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie318kcal
Énergie1320kJ

Macronutriments

Eau50.8g
Protéines20.7g
Glucides1.28g
Lipides25.8g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel1.58g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres2.47g

Détail des glucides

Sucres totaux1g
Fructose0.2g
Galactose-
Glucose0.2g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose0.2g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés19g
Acides gras monoinsaturés5.55g
Acides gras polyinsaturés0.9g
Acide butyrique (C4:0)0.57g
Acide caproïque (C6:0)0.47g
Acide caprylique (C8:0)0.56g
Acide caprique (C10:0)1.96g
Acide laurique (C12:0)0.94g
Acide myristique (C14:0)2.3g
Acide palmitique (C16:0)6g
Acide stéarique (C18:0)2.39g
Acide oléique (C18:1)4.4g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.74g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.14g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)0.015g
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol92.9mg

Minéraux

Calcium147mg
Chlorure905mg
Cuivre0.1mg
Fer0.28mg
Iode30µg
Magnésium17.2mg
Manganèse-
Phosphore207mg
Potassium300mg
Sélénium11µg
Sodium518mg
Zinc0.83mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.54mg
Vitamine A-
Rétinol204µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.04mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.88mg
Vitamine B3 (niacine)1.3mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)2.15mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.25mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)89.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 12834

Questions fréquentes

Combien de calories dans crottin de chavignol (fromage de chèvre) ?

Crottin de Chavignol (fromage de chèvre) apporte 318 kcal pour 100 g (1 320 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de crottin de chavignol (fromage de chèvre) ?

Pour 100 g : 20,7 g de protéines, 1,28 g de glucides, 25,8 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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