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Écrevisse, crue : calories et valeurs nutritionnelles

(Genus and species unknown or multiple)

Composition nutritionnelle complète de écrevisse, crue pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
68,3 kcal290 kJ
Protéines
14,8g
Glucides
0,81g
Lipides
0,64g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie68.3kcal
Énergie290kJ

Macronutriments

Eau82.6g
Protéines14.8g
Glucides0.81g
Lipides0.64g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.39g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.13g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructosetraces
Galactose-
Glucosetraces
Lactosetraces
Maltosetraces
Saccharosetraces
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.11g
Acides gras monoinsaturés0.16g
Acides gras polyinsaturés0.25g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.0075g
Acide palmitique (C16:0)0.085g
Acide stéarique (C18:0)0.022g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.007g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.015g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)0.12g
DHA (C22:6, ω-3)0.027g
Cholestérol131mg

Minéraux

Calcium53.5mg
Chlorure280mg
Cuivre0.37mg
Fer1.71mg
Iode68µg
Magnésium25.5mg
Manganèse0.15mg
Phosphore245mg
Potassium300mg
Sélénium70µg
Sodium157mg
Zinc1.18mg

Vitamines

Vitamine C1.7mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.5mg
Vitamine A11µg
Rétinol11µg
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.056mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.056mg
Vitamine B3 (niacine)2.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.57mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.48mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)26µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2.2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 10030

Questions fréquentes

Combien de calories dans écrevisse, crue ?

Écrevisse, crue apporte 68,3 kcal pour 100 g (290 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de écrevisse, crue ?

Pour 100 g : 14,8 g de protéines, 0,81 g de glucides, 0,64 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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