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Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
37,1 kcal156 kJ
Protéines
0,91g
Glucides
5,12g
Lipides
1,25g
Fibres
0,88g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie37.1kcal
Énergie156kJ

Macronutriments

Eau90.8g
Protéines0.91g
Glucides5.12g
Lipides1.25g
Fibres alimentaires0.88g
Alcooltraces
Sel0.62g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.97g

Détail des glucides

Sucres totaux1.17g
Fructose0.2g
Galactose-
Glucose0.3g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose0.2g
Amidon3.2g

Acides gras

Acides gras saturés0.68g
Acides gras monoinsaturés0.38g
Acides gras polyinsaturés0.19g
Acide butyrique (C4:0)0.036g
Acide caproïque (C6:0)0.022g
Acide caprylique (C8:0)0.015g
Acide caprique (C10:0)0.029g
Acide laurique (C12:0)0.036g
Acide myristique (C14:0)0.1g
Acide palmitique (C16:0)0.33g
Acide stéarique (C18:0)0.12g
Acide oléique (C18:1)0.38g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.13g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.064g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol4.73mg

Minéraux

Calcium16mg
Chlorure450mg
Cuivre0.02mg
Fer0.17mg
Iode20µg
Magnésium5.6mg
Manganèse0.04mg
Phosphore16mg
Potassium94mg
Sélénium20µg
Sodium290mg
Zinc0.13mg

Vitamines

Vitamine C7.95mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.28mg
Vitamine A20.5µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène120µg
Vitamine K1 (phylloquinone)9.13µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.01mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.03mg
Vitamine B3 (niacine)0.23mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.14mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.23mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)29.3µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.045µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25907

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer ?

Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer apporte 37,1 kcal pour 100 g (156 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer ?

Pour 100 g : 0,91 g de protéines, 5,12 g de glucides, 1,25 g de lipides et 0,88 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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