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Poulet au curry et au lait de coco, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de poulet au curry et au lait de coco, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
125 kcal521 kJ
Protéines
10,6g
Glucides
4,07g
Lipides
6,9g
Fibres
1,1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie125kcal
Énergie521kJ

Macronutriments

Eau75.2g
Protéines10.6g
Glucides4.07g
Lipides6.9g
Fibres alimentaires1.1g
Alcooltraces
Sel1.07g
Acides organiques0.55g
Polyolstraces
Cendres1.56g

Détail des glucides

Sucres totaux1.9g
Fructose0.48g
Galactose-
Glucose0.57g
Lactose0.29g
Maltose0.2g
Saccharose0.57g
Amidon2.1g

Acides gras

Acides gras saturés3.03g
Acides gras monoinsaturés2.06g
Acides gras polyinsaturés1.37g
Acide butyrique (C4:0)0.08g
Acide caproïque (C6:0)0.06g
Acide caprylique (C8:0)0.13g
Acide caprique (C10:0)0.12g
Acide laurique (C12:0)0.56g
Acide myristique (C14:0)0.44g
Acide palmitique (C16:0)1.19g
Acide stéarique (C18:0)0.38g
Acide oléique (C18:1)1.86g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.3g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.05g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.02g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol37.3mg

Minéraux

Calcium18mg
Chlorure625mg
Cuivre0.05mg
Fer0.51mg
Iode20µg
Magnésium18mg
Manganèse0.12mg
Phosphore110mg
Potassium210mg
Sélénium20µg
Sodium427mg
Zinc0.44mg

Vitamines

Vitamine C2.51mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.65mg
Vitamine A55.6µg
Rétinol21.3µg
Bêta-carotène412µg
Vitamine K1 (phylloquinone)3.22µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.032mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)4.08mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.62mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.17mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)17.5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.15µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25174

Questions fréquentes

Combien de calories dans poulet au curry et au lait de coco, préemballé ?

Poulet au curry et au lait de coco, préemballé apporte 125 kcal pour 100 g (521 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de poulet au curry et au lait de coco, préemballé ?

Pour 100 g : 10,6 g de protéines, 4,07 g de glucides, 6,9 g de lipides et 1,1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.