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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
356 kcal1 510 kJ
Protéines
81,1g
Glucides
7,8g
Lipides
traces
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie356kcal
Énergie1510kJ

Macronutriments

Eau5.8g
Protéines81.1g
Glucides7.8g
Lipidestraces
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel3.2g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres5.3g

Détail des glucides

Sucres totaux5.4g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturéstraces
Acides gras monoinsaturéstraces
Acides gras polyinsaturéstraces
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)traces
Acide palmitique (C16:0)traces
Acide stéarique (C18:0)traces
Acide oléique (C18:1)traces
Acide linoléique (C18:2, ω-6)traces
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)traces
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)traces
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium62mg
Chlorure-
Cuivre0.11mg
Fer0.15mg
Iode-
Magnésium88mg
Manganèse0.007mg
Phosphore111mg
Potassium1130mg
Sélénium-
Sodium1280mg
Zinc0.1mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophéroltraces
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)traces
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.005mg
Vitamine B2 (riboflavine)2.53mg
Vitamine B3 (niacine)0.87mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.78mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.036mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)18µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.18µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 22004

Questions fréquentes

Combien de calories dans oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre ?

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre apporte 356 kcal pour 100 g (1 510 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre ?

Pour 100 g : 81,1 g de protéines, 7,8 g de glucides, traces g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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