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Gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
455 kcal1 910 kJ
Protéines
4,56g
Glucides
67g
Lipides
18,3g
Fibres
1,9g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie455kcal
Énergie1910kJ

Macronutriments

Eau7g
Protéines4.56g
Glucides67g
Lipides18.3g
Fibres alimentaires1.9g
Alcooltraces
Sel0.77g
Acides organiques0.17g
Polyolstraces
Cendres1.06g

Détail des glucides

Sucres totaux37g
Fructose7.62g
Galactose0.1g
Glucose10.5g
Lactose0.1g
Maltose7.1g
Saccharose11.7g
Amidon21.1g

Acides gras

Acides gras saturés8g
Acides gras monoinsaturés6.3g
Acides gras polyinsaturés3.04g
Acide butyrique (C4:0)0.12g
Acide caproïque (C6:0)0.08g
Acide caprylique (C8:0)0.05g
Acide caprique (C10:0)0.1g
Acide laurique (C12:0)0.14g
Acide myristique (C14:0)0.49g
Acide palmitique (C16:0)5.64g
Acide stéarique (C18:0)1.19g
Acide oléique (C18:1)6.05g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)2.94g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.1g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol15.6mg

Minéraux

Calcium17mg
Chlorure250mg
Cuivre0.11mg
Fer0.91mg
Iode-
Magnésium24mg
Manganèse0.5mg
Phosphore91mg
Potassium130mg
Sélénium20µg
Sodium308mg
Zinc0.51mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol3.25mg
Vitamine A28.8µg
Rétinol27.6µg
Bêta-carotène14.7µg
Vitamine K1 (phylloquinone)3.77µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.026mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.26mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.023mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)10µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.021µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 23849

Questions fréquentes

Combien de calories dans gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée ?

Gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée apporte 455 kcal pour 100 g (1 910 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée ?

Pour 100 g : 4,56 g de protéines, 67 g de glucides, 18,3 g de lipides et 1,9 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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