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Gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

477 kcal2 000 kJ

Protéines

6,22g

Glucides

67,6g

Lipides

19,7g

Fibres

1,78g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie477kcal

Énergie2000kJ

Macronutriments

Eau-

Protéines6.22g

Glucides67.6g

Lipides19.7g

Fibres alimentaires1.78g

Alcooltraces

Sel0.74g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres1.06g

Détail des glucides

Sucres totaux33.1g

Fructose-

Galactose-

Glucose10.6g

Lactose-

Maltose8.7g

Saccharose12.4g

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés12.6g

Acides gras monoinsaturés5.55g

Acides gras polyinsaturés1.55g

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.1g

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol-

Minéraux

Calcium-

Chlorure-

Cuivre-

Fer-

Iode-

Magnésium-

Manganèse-

Phosphore-

Potassium-

Sélénium-

Sodium279mg

Zinc-

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 23853

Questions fréquentes

Combien de calories dans gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée ?

Gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée apporte 477 kcal pour 100 g (2 000 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée ?

Pour 100 g : 6,22 g de protéines, 67,6 g de glucides, 19,7 g de lipides et 1,78 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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