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Épinard à la crème, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de épinard à la crème, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

57,3 kcal239 kJ

Protéines

2,5g

Glucides

4,1g

Lipides

2,9g

Fibres

1,9g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie57.3kcal

Énergie239kJ

Macronutriments

Eau86.9g

Protéines2.5g

Glucides4.1g

Lipides2.9g

Fibres alimentaires1.9g

Alcooltraces

Sel0.72g

Acides organiques0.32g

Polyolstraces

Cendres1.38g

Détail des glucides

Sucres totaux1.19g

Fructose0.12g

Galactose0.1g

Glucose0.1g

Lactose1.07g

Maltose0.1g

Saccharose0.1g

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés1.82g

Acides gras monoinsaturés0.67g

Acides gras polyinsaturés0.18g

Acide butyrique (C4:0)0.11g

Acide caproïque (C6:0)0.07g

Acide caprylique (C8:0)0.04g

Acide caprique (C10:0)0.07g

Acide laurique (C12:0)0.09g

Acide myristique (C14:0)0.3g

Acide palmitique (C16:0)0.82g

Acide stéarique (C18:0)0.27g

Acide oléique (C18:1)0.57g

Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.08g

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.1g

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g

EPA (C20:5, ω-3)0.01g

DHA (C22:6, ω-3)0.01g

Cholestérol-

Minéraux

Calcium-

Chlorure-

Cuivre-

Fer-

Iode-

Magnésium-

Manganèse-

Phosphore-

Potassium-

Sélénium-

Sodium287mg

Zinc-

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25026

Questions fréquentes

Combien de calories dans épinard à la crème, préemballé ?

Épinard à la crème, préemballé apporte 57,3 kcal pour 100 g (239 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de épinard à la crème, préemballé ?

Pour 100 g : 2,5 g de protéines, 4,1 g de glucides, 2,9 g de lipides et 1,9 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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