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Crème dessert, appertisée (aliment moyen) : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de crème dessert, appertisée (aliment moyen) pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
136 kcal571 kJ
Protéines
3,53g
Glucides
21,5g
Lipides
3,51g
Fibres
2,12g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie136kcal
Énergie571kJ

Macronutriments

Eau71g
Protéines3.53g
Glucides21.5g
Lipides3.51g
Fibres alimentaires2.12g
Alcooltraces
Sel0.13g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres0.85g

Détail des glucides

Sucres totaux16.4g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon2.68g

Acides gras

Acides gras saturés1.19g
Acides gras monoinsaturés1.22g
Acides gras polyinsaturés0.71g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol7.3mg

Minéraux

Calcium102mg
Chlorure-
Cuivre0.11mg
Fer1.09mg
Iode9.87µg
Magnésium19.3mg
Manganèse0.12mg
Phosphore80mg
Potassium193mg
Sélénium1.83µg
Sodium53.5mg
Zinc0.59mg

Vitamines

Vitamine C1.14mg
Vitamine D0.063µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.12mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A21.6µg
Rétinol21.5µg
Bêta-carotène1.43µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.035mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.19mg
Vitamine B3 (niacine)0.3mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.34mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.044mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)12.1µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.048µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 39505

Questions fréquentes

Combien de calories dans crème dessert, appertisée (aliment moyen) ?

Crème dessert, appertisée (aliment moyen) apporte 136 kcal pour 100 g (571 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de crème dessert, appertisée (aliment moyen) ?

Pour 100 g : 3,53 g de protéines, 21,5 g de glucides, 3,51 g de lipides et 2,12 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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