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Cervelle, porc, braisée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de cervelle, porc, braisée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
174 kcal722 kJ
Protéines
12,4g
Glucides
0,05g
Lipides
13,8g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie174kcal
Énergie722kJ

Macronutriments

Eau73.8g
Protéines12.4g
Glucides0.05g
Lipides13.8g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.33g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.78g

Détail des glucides

Sucres totaux-
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés3.14g
Acides gras monoinsaturés3.1g
Acides gras polyinsaturés1.5g
Acide butyrique (C4:0)0.0039g
Acide caproïque (C6:0)0.0039g
Acide caprylique (C8:0)0.0039g
Acide caprique (C10:0)0.0039g
Acide laurique (C12:0)0.0039g
Acide myristique (C14:0)0.031g
Acide palmitique (C16:0)1.53g
Acide stéarique (C18:0)1.51g
Acide oléique (C18:1)2.13g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.07g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.0077g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.63g
EPA (C20:5, ω-3)0.0039g
DHA (C22:6, ω-3)0.46g
Cholestérol2430mg

Minéraux

Calcium14mg
Chlorure115mg
Cuivre0.31mg
Fer1.5mg
Iode20µg
Magnésium15mg
Manganèse0.03mg
Phosphore390mg
Potassium230mg
Sélénium70µg
Sodium131mg
Zinc1.2mg

Vitamines

Vitamine C14mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.68mg
Vitamine A-
Rétinol21µg
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.067mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.08mg
Vitamine B3 (niacine)1.8mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.7mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.11mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)5µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)5.11µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 40004

Questions fréquentes

Combien de calories dans cervelle, porc, braisée ?

Cervelle, porc, braisée apporte 174 kcal pour 100 g (722 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de cervelle, porc, braisée ?

Pour 100 g : 12,4 g de protéines, 0,05 g de glucides, 13,8 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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