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Cerf, viande rôtie/cuite au four : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de cerf, viande rôtie/cuite au four pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
150 kcal632 kJ
Protéines
30,2g
Glucides
traces
Lipides
3,19g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie150kcal
Énergie632kJ

Macronutriments

Eau65.2g
Protéines30.2g
Glucidestraces
Lipides3.19g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.14g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.52g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.25g
Acides gras monoinsaturés0.88g
Acides gras polyinsaturés0.62g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)0.03g
Acide palmitique (C16:0)0.54g
Acide stéarique (C18:0)0.67g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol112mg

Minéraux

Calcium7mg
Chlorure-
Cuivre0.3mg
Fer4.47mg
Iode-
Magnésium24mg
Manganèse0.046mg
Phosphore226mg
Potassium335mg
Sélénium-
Sodium54mg
Zinc2.75mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinoltraces
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.18mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.6mg
Vitamine B3 (niacine)6.71mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 14007

Questions fréquentes

Combien de calories dans cerf, viande rôtie/cuite au four ?

Cerf, viande rôtie/cuite au four apporte 150 kcal pour 100 g (632 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de cerf, viande rôtie/cuite au four ?

Pour 100 g : 30,2 g de protéines, traces g de glucides, 3,19 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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