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Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, non enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, non enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

368 kcal1 560 kJ

Protéines

8,48g

Glucides

74,8g

Lipides

1,85g

Fibres

9,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie368kcal

Énergie1560kJ

Macronutriments

Eau-

Protéines8.48g

Glucides74.8g

Lipides1.85g

Fibres alimentaires9.4g

Alcooltraces

Sel0.86g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres0.86g

Détail des glucides

Sucres totaux15.2g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.4g

Acides gras monoinsaturés-

Acides gras polyinsaturés-

Acide butyrique (C4:0)traces

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)traces

DHA (C22:6, ω-3)traces

Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium-

Chlorure-

Cuivre-

Fer-

Iode-

Magnésium-

Manganèse-

Phosphore-

Potassium-

Sélénium-

Sodium-

Zinc-

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)traces

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinoltraces

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide foliquetraces

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32036

Questions fréquentes

Combien de calories dans céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, non enrichies en vitamines et minéraux ?

Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, non enrichies en vitamines et minéraux apporte 368 kcal pour 100 g (1 560 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, non enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 8,48 g de protéines, 74,8 g de glucides, 1,85 g de lipides et 9,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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