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Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

389 kcal1 640 kJ

Protéines

9,23g

Glucides

71,9g

Lipides

4,7g

Fibres

9,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie389kcal

Énergie1640kJ

Macronutriments

Eau3g

Protéines9.23g

Glucides71.9g

Lipides4.7g

Fibres alimentaires9.7g

Alcooltraces

Sel0.19g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres1.5g

Détail des glucides

Sucres totaux19.5g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon45g

Acides gras

Acides gras saturés2.15g

Acides gras monoinsaturés1.91g

Acides gras polyinsaturés0.64g

Acide butyrique (C4:0)traces

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)traces

DHA (C22:6, ω-3)traces

Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium40mg

Chlorure-

Cuivre-

Fer12mg

Iode-

Magnésium120mg

Manganèse-

Phosphore330mg

Potassium480mg

Sélénium-

Sodium310mg

Zinc2mg

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D2.8µg

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)0.94mg

Vitamine B2 (riboflavine)1.2mg

Vitamine B3 (niacine)14mg

Vitamine B5 (acide pantothénique)5mg

Vitamine B6 (pyridoxine)1.25mg

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)170µg

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)1.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32008

Questions fréquentes

Combien de calories dans céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux ?

Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux apporte 389 kcal pour 100 g (1 640 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 9,23 g de protéines, 71,9 g de glucides, 4,7 g de lipides et 9,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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