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Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
429 kcal1 800 kJ
Protéines
10,4g
Glucides
63,9g
Lipides
13,4g
Fibres
4,9g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie429kcal
Énergie1800kJ

Macronutriments

Eau4.8g
Protéines10.4g
Glucides63.9g
Lipides13.4g
Fibres alimentaires4.9g
Alcooltraces
Sel0.56g
Acides organiques0.31g
Polyolstraces
Cendres2.25g

Détail des glucides

Sucres totaux26g
Fructose0.1g
Galactose-
Glucose0.23g
Lactose8.2g
Maltose0.13g
Saccharose17.3g
Amidon32.9g

Acides gras

Acides gras saturés4.16g
Acides gras monoinsaturés3.32g
Acides gras polyinsaturés4.52g
Acide butyrique (C4:0)0.02g
Acide caproïque (C6:0)0.05g
Acide caprylique (C8:0)0.12g
Acide caprique (C10:0)0.14g
Acide laurique (C12:0)0.59g
Acide myristique (C14:0)0.54g
Acide palmitique (C16:0)1.83g
Acide stéarique (C18:0)0.67g
Acide oléique (C18:1)3.02g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)4.42g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.06g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.007g
DHA (C22:6, ω-3)0.007g
Cholestérol11.9mg

Minéraux

Calcium183mg
Chlorure364mg
Cuivre0.24mg
Fer4.7mg
Iode28µg
Magnésium74.1mg
Manganèse1.4mg
Phosphore294mg
Potassium471mg
Sélénium7µg
Sodium224mg
Zinc1.9mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine D1.3µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)1.3µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol5.22mg
Vitamine A27.3µg
Rétinol20.2µg
Bêta-carotène85µg
Vitamine K1 (phylloquinone)2.9µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.74mg
Vitamine B2 (riboflavine)1.29mg
Vitamine B3 (niacine)11.5mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.8mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.98mg
Vitamine B9 (EFA)183µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques13.4µg
Acide folique100µg
Vitamine B12 (cobalamine)1.5µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32018

Questions fréquentes

Combien de calories dans céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux ?

Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux apporte 429 kcal pour 100 g (1 800 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, enrichies en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 10,4 g de protéines, 63,9 g de glucides, 13,4 g de lipides et 4,9 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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