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Brownie au chocolat, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de brownie au chocolat, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
458 kcal1 910 kJ
Protéines
5,94g
Glucides
50,6g
Lipides
25,4g
Fibres
3,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie458kcal
Énergie1910kJ

Macronutriments

Eau12.8g
Protéines5.94g
Glucides50.6g
Lipides25.4g
Fibres alimentaires3.4g
Alcooltraces
Sel0.35g
Acides organiques0.37g
Polyols2.9g
Cendres1.46g

Détail des glucides

Sucres totaux35.1g
Fructose0.33g
Galactose0.1g
Glucose0.97g
Lactose0.34g
Maltose0.75g
Saccharose32.7g
Amidon8.2g

Acides gras

Acides gras saturés7.32g
Acides gras monoinsaturés12.3g
Acides gras polyinsaturés4.47g
Acide butyrique (C4:0)0.07g
Acide caproïque (C6:0)0.05g
Acide caprylique (C8:0)0.04g
Acide caprique (C10:0)0.06g
Acide laurique (C12:0)0.11g
Acide myristique (C14:0)0.26g
Acide palmitique (C16:0)3.6g
Acide stéarique (C18:0)2.83g
Acide oléique (C18:1)11.5g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)3.33g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)1.12g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.02g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol67.6mg

Minéraux

Calcium42mg
Chlorure179mg
Cuivre0.36mg
Fer5mg
Iode12µg
Magnésium47mg
Manganèse0.49mg
Phosphore140mg
Potassium330mg
Sélénium20µg
Sodium138mg
Zinc0.9mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.25µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol3.98mg
Vitamine A30.6µg
Rétinol29.9µg
Bêta-carotène8.84µg
Vitamine K1 (phylloquinone)27.9µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.044mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.071mg
Vitamine B3 (niacine)0.19mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.44mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.051mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)10.8µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.28µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 23032

Questions fréquentes

Combien de calories dans brownie au chocolat, préemballé ?

Brownie au chocolat, préemballé apporte 458 kcal pour 100 g (1 910 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de brownie au chocolat, préemballé ?

Pour 100 g : 5,94 g de protéines, 50,6 g de glucides, 25,4 g de lipides et 3,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.