fruits, légumes, légumineuses et oléagineux · fruits

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
66,5 kcal282 kJ
Protéines
0,25g
Glucides
15,6g
Lipides
0,078g
Fibres
1,01g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie66.5kcal
Énergie282kJ

Macronutriments

Eau82.4g
Protéines0.25g
Glucides15.6g
Lipides0.078g
Fibres alimentaires1.01g
Alcooltraces
Sel0.0047g
Acides organiques0.5g
Polyols-
Cendres0.22g

Détail des glucides

Sucres totaux15.6g
Fructose5.71g
Galactose-
Glucose5.72g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose4.14g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.009g
Acides gras monoinsaturés0.013g
Acides gras polyinsaturés0.04g
Acide butyrique (C4:0)0.006g
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)traces
Acide myristique (C14:0)traces
Acide palmitique (C16:0)0.005g
Acide stéarique (C18:0)0.003g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium5.77mg
Chlorure13.9mg
Cuivre0.033mg
Fer0.12mg
Iode20µg
Magnésium11.4mg
Manganèse1.16mg
Phosphore4.06mg
Potassium101mg
Sélénium20µg
Sodium1.86mg
Zinc0.031mg

Vitamines

Vitamine C5.11mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.01mg
Vitamine A1.03µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène12.4µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.037mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.03mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.029mg
Vitamine B9 (EFA)11.8µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques11.8µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13719

Questions fréquentes

Combien de calories dans ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté ?

Ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté apporte 66,5 kcal pour 100 g (282 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de ananas au sirop léger, appertisé, non égoutté ?

Pour 100 g : 0,25 g de protéines, 15,6 g de glucides, 0,078 g de lipides et 1,01 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.