fruits, légumes, légumineuses et oléagineux · fruits

Abricot, dénoyauté, sec, moelleux (réhydraté à 35-45%) : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de abricot, dénoyauté, sec, moelleux (réhydraté à 35-45%) pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
200 kcal846 kJ
Protéines
2,31g
Glucides
51,1g
Lipides
0,4g
Fibres
3,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie200kcal
Énergie846kJ

Macronutriments

Eau39.3g
Protéines2.31g
Glucides51.1g
Lipides0.4g
Fibres alimentaires3.5g
Alcooltraces
Sel0.013g
Acides organiques1.43g
Polyols17.6g
Cendres1.96g

Détail des glucides

Sucres totaux29.9g
Fructose10.3g
Galactose0.2g
Glucose14.9g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose4.7g
Amidon0.35g

Acides gras

Acides gras saturés0.16g
Acides gras monoinsaturés0.12g
Acides gras polyinsaturés0.08g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.01g
Acide palmitique (C16:0)0.1g
Acide stéarique (C18:0)0.04g
Acide oléique (C18:1)0.11g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.05g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.03g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium53mg
Chlorure20mg
Cuivre0.29mg
Fer0.86mg
Iode20µg
Magnésium32mg
Manganèse0.19mg
Phosphore59mg
Potassium980mg
Sélénium20µg
Sodium5mg
Zinc0.3mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine D0.25µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.25µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol3.45mg
Vitamine A1.81µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène21.7µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.015mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.46mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.43mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.51mg
Vitamine B9 (EFA)7.59µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques7.59µg
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 13623

Questions fréquentes

Combien de calories dans abricot, dénoyauté, sec, moelleux (réhydraté à 35-45%) ?

Abricot, dénoyauté, sec, moelleux (réhydraté à 35-45%) apporte 200 kcal pour 100 g (846 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de abricot, dénoyauté, sec, moelleux (réhydraté à 35-45%) ?

Pour 100 g : 2,31 g de protéines, 51,1 g de glucides, 0,4 g de lipides et 3,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Abricot au sirop (sans précision sur léger ou classique), appertisé, égoutté (aliment moyen)67,9 kcalAbricot au sirop léger, appertisé, égoutté61,1 kcalAbricot au sirop léger, appertisé, non égoutté62,5 kcalAbricot au sirop, appertisé, égoutté69,6 kcalAbricot au sirop, appertisé, non égoutté69,7 kcalAbricot pays, chair et peau, sans noyau, au sirop, appertisé, non égoutté, prélevé à la MartiniqueAbricot pays, chair et peau, sans noyau, cru, prélevé à la MartiniqueAbricot, dénoyauté, cru44,1 kcalAbricot, dénoyauté, sec239 kcalAmande, avec peau, sans sel ajouté615 kcalAmande, émondée, sans sel ajouté631 kcalAmande, grillée, salée647 kcal

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.

Calculer mes besoins caloriques Trouver un diététicien Chercher un autre aliment