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Agneau, collier cru : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de agneau, collier cru pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
195 kcal812 kJ
Protéines
18g
Glucides
traces
Lipides
13,7g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie195kcal
Énergie812kJ

Macronutriments

Eau68.2g
Protéines18g
Glucidestraces
Lipides13.7g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.2g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.21g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés5.79g
Acides gras monoinsaturés5.21g
Acides gras polyinsaturés0.92g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)0.064g
Acide myristique (C14:0)0.59g
Acide palmitique (C16:0)2.8g
Acide stéarique (C18:0)1.67g
Acide oléique (C18:1)3.98g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.5g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.091g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.044g
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol-

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer1.14mg
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium7.41µg
Sodium80.1mg
Zinc3.82mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)4.27mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.16mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2.18µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 21514

Questions fréquentes

Combien de calories dans agneau, collier cru ?

Agneau, collier cru apporte 195 kcal pour 100 g (812 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de agneau, collier cru ?

Pour 100 g : 18 g de protéines, traces g de glucides, 13,7 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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