viandes, oeufs, poissons · viandes cuites

Veau, collier braisé ou bouilli : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de veau, collier braisé ou bouilli pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
233 kcal978 kJ
Protéines
34,9g
Glucides
traces
Lipides
10,4g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie233kcal
Énergie978kJ

Macronutriments

Eau53.9g
Protéines34.9g
Glucidestraces
Lipides10.4g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel-
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres-

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés3.5g
Acides gras monoinsaturés4.45g
Acides gras polyinsaturés0.91g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)0.07g
Acide myristique (C14:0)0.44g
Acide palmitique (C16:0)1.9g
Acide stéarique (C18:0)0.99g
Acide oléique (C18:1)3.46g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.69g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.031g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.091g
EPA (C20:5, ω-3)0.036g
DHA (C22:6, ω-3)0.0014g
Cholestérol79mg

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer0.65mg
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium12.7µg
Sodium-
Zinc7.54mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.34mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.7mg
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)4.87mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.37mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.13mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2.01µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 6591

Questions fréquentes

Combien de calories dans veau, collier braisé ou bouilli ?

Veau, collier braisé ou bouilli apporte 233 kcal pour 100 g (978 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de veau, collier braisé ou bouilli ?

Pour 100 g : 34,9 g de protéines, traces g de glucides, 10,4 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : viandes, oeufs, poissons

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.