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Veau, côte grillée/poêlée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de veau, côte grillée/poêlée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
156 kcal657 kJ
Protéines
25,1g
Glucides
traces
Lipides
6,24g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie156kcal
Énergie657kJ

Macronutriments

Eau69.4g
Protéines25.1g
Glucidestraces
Lipides6.24g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.25g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.2g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés2.11g
Acides gras monoinsaturés2.55g
Acides gras polyinsaturés0.62g
Acide butyrique (C4:0)0.014g
Acide caproïque (C6:0)0.014g
Acide caprylique (C8:0)0.014g
Acide caprique (C10:0)0.015g
Acide laurique (C12:0)0.042g
Acide myristique (C14:0)0.25g
Acide palmitique (C16:0)1.13g
Acide stéarique (C18:0)0.62g
Acide oléique (C18:1)1.98g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.46g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.016g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.068g
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)0.00048g
Cholestérol89.5mg

Minéraux

Calcium29mg
Chlorure-
Cuivre0.1mg
Fer1.3mg
Iode31µg
Magnésium22.5mg
Manganèse0.1mg
Phosphore196mg
Potassium305mg
Sélénium8.98µg
Sodium100mg
Zinc6.54mg

Vitamines

Vitamine C1mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E0.49mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A69.3µg
Rétinol68µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.1mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.11mg
Vitamine B3 (niacine)3.41mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.44mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.26mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)20µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2.82µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 6511

Questions fréquentes

Combien de calories dans veau, côte grillée/poêlée ?

Veau, côte grillée/poêlée apporte 156 kcal pour 100 g (657 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de veau, côte grillée/poêlée ?

Pour 100 g : 25,1 g de protéines, traces g de glucides, 6,24 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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