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Veau, escalope cuite : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de veau, escalope cuite pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
147 kcal620 kJ
Protéines
31g
Glucides
traces
Lipides
2,5g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie147kcal
Énergie620kJ

Macronutriments

Eau65g
Protéines31g
Glucidestraces
Lipides2.5g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.15g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.82g
Acides gras monoinsaturés0.69g
Acides gras polyinsaturés0.46g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)0.03g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.0089g
Acide myristique (C14:0)0.083g
Acide palmitique (C16:0)0.46g
Acide stéarique (C18:0)0.21g
Acide oléique (C18:1)0.69g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.39g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.011g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.044g
EPA (C20:5, ω-3)0.0092g
DHA (C22:6, ω-3)0.002g
Cholestérol75mg

Minéraux

Calcium10.8mg
Chlorure-
Cuivre0.067mg
Fer1mg
Iode6µg
Magnésium29.5mg
Manganèse0.012mg
Phosphore-
Potassium-
Sélénium6.22µg
Sodium58.9mg
Zinc3.21mg

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.11mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.2mg
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)10mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.38mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.72mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)2µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 6520

Questions fréquentes

Combien de calories dans veau, escalope cuite ?

Veau, escalope cuite apporte 147 kcal pour 100 g (620 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de veau, escalope cuite ?

Pour 100 g : 31 g de protéines, traces g de glucides, 2,5 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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