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Veau, filet rôti/cuit au four : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de veau, filet rôti/cuit au four pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
212 kcal886 kJ
Protéines
24,8g
Glucides
0,5g
Lipides
12,3g
Fibres
traces

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie212kcal
Énergie886kJ

Macronutriments

Eau60.7g
Protéines24.8g
Glucides0.5g
Lipides12.3g
Fibres alimentairestraces
Alcooltraces
Sel0.23g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.38g

Détail des glucides

Sucres totauxtraces
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés5.26g
Acides gras monoinsaturés4.78g
Acides gras polyinsaturés0.81g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.04g
Acide myristique (C14:0)0.52g
Acide palmitique (C16:0)2.76g
Acide stéarique (C18:0)1.73g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol103mg

Minéraux

Calcium19mg
Chlorure-
Cuivre0.11mg
Fer0.87mg
Iode6µg
Magnésium25mg
Manganèse0.029mg
Phosphore212mg
Potassium325mg
Sélénium13µg
Sodium93mg
Zinc3.03mg

Vitamines

Vitamine Ctraces
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.44mg
Vitamine Atraces
Rétinoltraces
Bêta-carotènetraces
Vitamine K1 (phylloquinone)5.5µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.05mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.28mg
Vitamine B3 (niacine)8.86mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1.2mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.34mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)15µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)1.24µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 6531

Questions fréquentes

Combien de calories dans veau, filet rôti/cuit au four ?

Veau, filet rôti/cuit au four apporte 212 kcal pour 100 g (886 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de veau, filet rôti/cuit au four ?

Pour 100 g : 24,8 g de protéines, 0,5 g de glucides, 12,3 g de lipides et traces g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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