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Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
376 kcal1 590 kJ
Protéines
9,86g
Glucides
71,3g
Lipides
3,5g
Fibres
7,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie376kcal
Énergie1590kJ

Macronutriments

Eau5.5g
Protéines9.86g
Glucides71.3g
Lipides3.5g
Fibres alimentaires7.2g
Alcooltraces
Sel1.32g
Acides organiques0.41g
Polyolstraces
Cendres2.23g

Détail des glucides

Sucres totaux5.06g
Fructose0.08g
Galactose0.08g
Glucose0.08g
Lactose1.06g
Maltose0.19g
Saccharose3.8g
Amidon64.3g

Acides gras

Acides gras saturés0.98g
Acides gras monoinsaturés0.9g
Acides gras polyinsaturés1g
Acide butyrique (C4:0)0.003g
Acide caproïque (C6:0)0.003g
Acide caprylique (C8:0)0.005g
Acide caprique (C10:0)0.003g
Acide laurique (C12:0)0.008g
Acide myristique (C14:0)0.016g
Acide palmitique (C16:0)0.79g
Acide stéarique (C18:0)0.078g
Acide oléique (C18:1)0.82g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.93g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.059g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.003g
EPA (C20:5, ω-3)0.003g
DHA (C22:6, ω-3)0.003g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium48.7mg
Chlorure899mg
Cuivre0.24mg
Fer3.5mg
Iode13µg
Magnésium69.6mg
Manganèse1.4mg
Phosphore203mg
Potassium315mg
Sélénium3.04µg
Sodium526mg
Zinc1.3mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.37mg
Vitamine A42µg
Rétinol40.7µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.1µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.19mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.14mg
Vitamine B3 (niacine)1.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.58mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.16mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)4.2µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 7414

Questions fréquentes

Combien de calories dans tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres apporte 376 kcal pour 100 g (1 590 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

Pour 100 g : 9,86 g de protéines, 71,3 g de glucides, 3,5 g de lipides et 7,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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