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Petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
391 kcal1 650 kJ
Protéines
10,8g
Glucides
65g
Lipides
7,2g
Fibres
9,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie391kcal
Énergie1650kJ

Macronutriments

Eau5.3g
Protéines10.8g
Glucides65g
Lipides7.2g
Fibres alimentaires9.4g
Alcooltraces
Sel1.41g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres2.26g

Détail des glucides

Sucres totaux3.11g
Fructose0.4g
Galactose0.08g
Glucose0.16g
Lactose0.08g
Maltose2.42g
Saccharose0.08g
Amidon60g

Acides gras

Acides gras saturés0.8g
Acides gras monoinsaturés3.51g
Acides gras polyinsaturés2.25g
Acide butyrique (C4:0)0.004g
Acide caproïque (C6:0)0.004g
Acide caprylique (C8:0)0.008g
Acide caprique (C10:0)0.004g
Acide laurique (C12:0)0.009g
Acide myristique (C14:0)0.005g
Acide palmitique (C16:0)0.59g
Acide stéarique (C18:0)0.1g
Acide oléique (C18:1)3.16g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.77g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.46g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.004g
EPA (C20:5, ω-3)0.004g
DHA (C22:6, ω-3)0.004g
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium35.2mg
Chlorure917mg
Cuivre0.22mg
Fer1.9mg
Iode2.5µg
Magnésium62.2mg
Manganèse1.5mg
Phosphore196mg
Potassium285mg
Sélénium5.3µg
Sodium562mg
Zinc1.3mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.74mg
Vitamine A9.25µg
Rétinol16µg
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)4.6µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.16mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.1mg
Vitamine B3 (niacine)0.75mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.33mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.1mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)4.9µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 7419

Questions fréquentes

Combien de calories dans petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés ?

Petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés apporte 391 kcal pour 100 g (1 650 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de petit pain grillé suédois au blé complet, sans sucres ajoutés ?

Pour 100 g : 10,8 g de protéines, 65 g de glucides, 7,2 g de lipides et 9,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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