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Sauce américaine, préemballée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sauce américaine, préemballée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
409 kcal1 690 kJ
Protéines
1,34g
Glucides
9,99g
Lipides
39,8g
Fibres
1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie409kcal
Énergie1690kJ

Macronutriments

Eau45.7g
Protéines1.34g
Glucides9.99g
Lipides39.8g
Fibres alimentaires1g
Alcooltraces
Sel2.84g
Acides organiques1g
Polyolstraces
Cendres3.24g

Détail des glucides

Sucres totaux6.05g
Fructose1.9g
Galactose-
Glucose2.05g
Lactose0.1g
Maltose0.1g
Saccharose0.075g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés3.09g
Acides gras monoinsaturés15.3g
Acides gras polyinsaturés21.2g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)0.00049g
Acide laurique (C12:0)0.0012g
Acide myristique (C14:0)0.018g
Acide palmitique (C16:0)2.15g
Acide stéarique (C18:0)0.92g
Acide oléique (C18:1)8.22g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)18.7g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)2.45g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.017g
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)0.0098g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer-
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium-
Sodium1180mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 11167

Questions fréquentes

Combien de calories dans sauce américaine, préemballée ?

Sauce américaine, préemballée apporte 409 kcal pour 100 g (1 690 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sauce américaine, préemballée ?

Pour 100 g : 1,34 g de protéines, 9,99 g de glucides, 39,8 g de lipides et 1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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