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Sauce à la crème aux herbes : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sauce à la crème aux herbes pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
76,6 kcal318 kJ
Protéines
1,09g
Glucides
5,5g
Lipides
5,49g
Fibres
0,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie76.6kcal
Énergie318kJ

Macronutriments

Eau86g
Protéines1.09g
Glucides5.5g
Lipides5.49g
Fibres alimentaires0.4g
Alcooltraces
Sel1.39g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.49g

Détail des glucides

Sucres totaux0.74g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon4.76g

Acides gras

Acides gras saturés2.94g
Acides gras monoinsaturés1.47g
Acides gras polyinsaturés0.56g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol12.7mg

Minéraux

Calcium27mg
Chlorure-
Cuivre0.026mg
Fer0.59mg
Iode11.1µg
Magnésium6mg
Manganèse0.069mg
Phosphore23.8mg
Potassium48.5mg
Sélénium0.27µg
Sodium555mg
Zinc0.14mg

Vitamines

Vitamine C2.2mg
Vitamine D0.01µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.58mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A33.3µg
Rétinol26.7µg
Bêta-carotène79.5µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.014mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.073mg
Vitamine B3 (niacine)0.28mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.055mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.025mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)6.95µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.035µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 11162

Questions fréquentes

Combien de calories dans sauce à la crème aux herbes ?

Sauce à la crème aux herbes apporte 76,6 kcal pour 100 g (318 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sauce à la crème aux herbes ?

Pour 100 g : 1,09 g de protéines, 5,5 g de glucides, 5,49 g de lipides et 0,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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