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Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
54,6 kcal229 kJ
Protéines
2,8g
Glucides
6,77g
Lipides
1,31g
Fibres
2,45g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie54.6kcal
Énergie229kJ

Macronutriments

Eau86.1g
Protéines2.8g
Glucides6.77g
Lipides1.31g
Fibres alimentaires2.45g
Alcooltraces
Sel0.24g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.67g

Détail des glucides

Sucres totaux1.37g
Fructose0.35g
Galactose-
Glucose0.31g
Lactose0.15g
Maltose0.2g
Saccharose0.57g
Amidon4.5g

Acides gras

Acides gras saturés0.26g
Acides gras monoinsaturés0.56g
Acides gras polyinsaturés0.35g
Acide butyrique (C4:0)0.0002g
Acide caproïque (C6:0)0.0002g
Acide caprylique (C8:0)0.0002g
Acide caprique (C10:0)0.0002g
Acide laurique (C12:0)0.00091g
Acide myristique (C14:0)0.012g
Acide palmitique (C16:0)0.16g
Acide stéarique (C18:0)0.077g
Acide oléique (C18:1)0.53g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.3g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.048g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0013g
EPA (C20:5, ω-3)0.00066g
DHA (C22:6, ω-3)0.0002g
Cholestérol5.83mg

Minéraux

Calcium17.5mg
Chlorure155mg
Cuivre0.042mg
Fer0.3mg
Iode20µg
Magnésium9.8mg
Manganèse0.08mg
Phosphore41mg
Potassium136mg
Sélénium1.22µg
Sodium94.4mg
Zinc0.3mg

Vitamines

Vitamine C0.61mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.75mg
Vitamine A83µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène870µg
Vitamine K1 (phylloquinone)16.3µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.063mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.04mg
Vitamine B3 (niacine)1.11mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.26mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.095mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)8.09µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.14µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 42604

Questions fréquentes

Combien de calories dans plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois ?

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois apporte 54,6 kcal pour 100 g (229 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 8/12 mois ?

Pour 100 g : 2,8 g de protéines, 6,77 g de glucides, 1,31 g de lipides et 2,45 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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