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Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
70,3 kcal295 kJ
Protéines
2,56g
Glucides
8,59g
Lipides
2,4g
Fibres
1,4g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie70.3kcal
Énergie295kJ

Macronutriments

Eau84g
Protéines2.56g
Glucides8.59g
Lipides2.4g
Fibres alimentaires1.4g
Alcooltraces
Sel0.2g
Acides organiques0.41g
Polyolstraces
Cendres0.63g

Détail des glucides

Sucres totaux2.71g
Fructose0.78g
Galactose0.1g
Glucose0.75g
Lactose0.84g
Maltose0.13g
Saccharose0.21g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.77g
Acides gras monoinsaturés0.73g
Acides gras polyinsaturés0.67g
Acide butyrique (C4:0)0.03g
Acide caproïque (C6:0)0.02g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.02g
Acide laurique (C12:0)0.03g
Acide myristique (C14:0)0.1g
Acide palmitique (C16:0)0.41g
Acide stéarique (C18:0)0.13g
Acide oléique (C18:1)0.68g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.64g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.03g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium45.4mg
Chlorure-
Cuivre0.048mg
Fer0.4mg
Iode-
Magnésium11.2mg
Manganèse0.1mg
Phosphore43.8mg
Potassium151mg
Sélénium0.93µg
Sodium81mg
Zinc0.34mg

Vitamines

Vitamine C9.3mg
Vitamine D0.012µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.58mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène1660µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.045mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.08mg
Vitamine B3 (niacine)0.44mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.055mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)20.2µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.062µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 20254

Questions fréquentes

Combien de calories dans plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois apporte 70,3 kcal pour 100 g (295 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 18 mois ?

Pour 100 g : 2,56 g de protéines, 8,59 g de glucides, 2,4 g de lipides et 1,4 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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