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Plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
42,9 kcal180 kJ
Protéines
1,2g
Glucides
6,9g
Lipides
0,7g
Fibres
2,1g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie42.9kcal
Énergie180kJ

Macronutriments

Eau88.6g
Protéines1.2g
Glucides6.9g
Lipides0.7g
Fibres alimentaires2.1g
Alcooltraces
Sel0.24g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.48g

Détail des glucides

Sucres totaux2.8g
Fructose0.6g
Galactose-
Glucose0.7g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose1.5g
Amidon3.8g

Acides gras

Acides gras saturés0.066g
Acides gras monoinsaturés0.29g
Acides gras polyinsaturés0.19g
Acide butyrique (C4:0)0.0002g
Acide caproïque (C6:0)0.0002g
Acide caprylique (C8:0)0.0002g
Acide caprique (C10:0)0.0002g
Acide laurique (C12:0)0.0002g
Acide myristique (C14:0)0.0002g
Acide palmitique (C16:0)0.045g
Acide stéarique (C18:0)0.017g
Acide oléique (C18:1)0.29g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.17g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.023g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0002g
EPA (C20:5, ω-3)0.0011g
DHA (C22:6, ω-3)0.0002g
Cholestérol700mg

Minéraux

Calcium27.1mg
Chlorure36mg
Cuivre0.04mg
Fer0.3mg
Iode20µg
Magnésium11.7mg
Manganèse0.1mg
Phosphore28mg
Potassium170mg
Sélénium0.84µg
Sodium97.1mg
Zinc0.23mg

Vitamines

Vitamine C1.87mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.69mg
Vitamine A130µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène1430µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.59µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.045mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.98mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.18mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.089mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)11.1µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.01µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 20248

Questions fréquentes

Combien de calories dans plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois ?

Plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois apporte 42,9 kcal pour 100 g (180 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de plat légumes, avec féculent, dès 6-8 mois ?

Pour 100 g : 1,2 g de protéines, 6,9 g de glucides, 0,7 g de lipides et 2,1 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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