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Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
59 kcal247 kJ
Protéines
3,6g
Glucides
5,9g
Lipides
1,6g
Fibres
3,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie59kcal
Énergie247kJ

Macronutriments

Eau86.3g
Protéines3.6g
Glucides5.9g
Lipides1.6g
Fibres alimentaires3.3g
Alcooltraces
Sel0.2g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.53g

Détail des glucides

Sucres totaux1.6g
Fructose0.28g
Galactose-
Glucose0.28g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose1.04g
Amidon4.3g

Acides gras

Acides gras saturés0.26g
Acides gras monoinsaturés0.68g
Acides gras polyinsaturés0.54g
Acide butyrique (C4:0)0.0002g
Acide caproïque (C6:0)0.0002g
Acide caprylique (C8:0)0.0002g
Acide caprique (C10:0)0.0002g
Acide laurique (C12:0)0.0015g
Acide myristique (C14:0)0.015g
Acide palmitique (C16:0)0.16g
Acide stéarique (C18:0)0.067g
Acide oléique (C18:1)0.65g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.45g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.078g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0015g
EPA (C20:5, ω-3)0.0045g
DHA (C22:6, ω-3)0.009g
Cholestérol5.49mg

Minéraux

Calcium19.6mg
Chlorure68.5mg
Cuivre0.043mg
Fer0.34mg
Iode20µg
Magnésium10.9mg
Manganèse0.098mg
Phosphore50mg
Potassium139mg
Sélénium1.41µg
Sodium78.1mg
Zinc0.36mg

Vitamines

Vitamine C1.53mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol1.07mg
Vitamine A90.9µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène965µg
Vitamine K1 (phylloquinone)8.14µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.032mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.02mg
Vitamine B3 (niacine)1.4mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.18mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.09mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)28.8µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.5µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 42603

Questions fréquentes

Combien de calories dans plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?

Plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois apporte 59 kcal pour 100 g (247 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 6/8 mois ?

Pour 100 g : 3,6 g de protéines, 5,9 g de glucides, 1,6 g de lipides et 3,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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