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Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
70,2 kcal295 kJ
Protéines
2,38g
Glucides
9,12g
Lipides
2,3g
Fibres
1,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie70.2kcal
Énergie295kJ

Macronutriments

Eau83.9g
Protéines2.38g
Glucides9.12g
Lipides2.3g
Fibres alimentaires1.5g
Alcooltraces
Sel0.075g
Acides organiques0.17g
Polyolstraces
Cendres0.63g

Détail des glucides

Sucres totaux4.62g
Fructose0.42g
Galactose0.1g
Glucose0.44g
Lactose2.28g
Maltose0.28g
Saccharose1.21g
Amidon4.5g

Acides gras

Acides gras saturés0.29g
Acides gras monoinsaturés0.95g
Acides gras polyinsaturés0.87g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.01g
Acide caprique (C10:0)0.01g
Acide laurique (C12:0)0.01g
Acide myristique (C14:0)0.03g
Acide palmitique (C16:0)0.19g
Acide stéarique (C18:0)0.07g
Acide oléique (C18:1)0.9g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.78g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.09g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol700mg

Minéraux

Calcium34.1mg
Chlorure70.1mg
Cuivre0.033mg
Fer0.24mg
Iode20µg
Magnésium11.2mg
Manganèse0.087mg
Phosphore30mg
Potassium167mg
Sélénium0.96µg
Sodium30mg
Zinc0.26mg

Vitamines

Vitamine C0.77mg
Vitamine D0.5µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.52mg
Vitamine A57.2µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène560µg
Vitamine K1 (phylloquinone)4.24µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.086mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.08mg
Vitamine B3 (niacine)1.5mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.39mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.17mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)8.17µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.044µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 20249

Questions fréquentes

Combien de calories dans plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois ?

Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois apporte 70,2 kcal pour 100 g (295 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 6/8 mois ?

Pour 100 g : 2,38 g de protéines, 9,12 g de glucides, 2,3 g de lipides et 1,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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