produits sucrés · céréales de petit-déjeuner

Pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

377 kcal1 600 kJ

Protéines

8,1g

Glucides

80,6g

Lipides

1,58g

Fibres

4,25g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie377kcal

Énergie1600kJ

Macronutriments

Eau3g

Protéines8.1g

Glucides80.6g

Lipides1.58g

Fibres alimentaires4.25g

Alcooltraces

Sel0.77g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres2.5g

Détail des glucides

Sucres totaux14.6g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon54.7g

Acides gras

Acides gras saturés0.3g

Acides gras monoinsaturés0.34g

Acides gras polyinsaturés0.89g

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)traces

DHA (C22:6, ω-3)traces

Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium354mg

Chlorure-

Cuivre-

Fer8.04mg

Iode20µg

Magnésium58.3mg

Manganèse1.6mg

Phosphore170mg

Potassium237mg

Sélénium27.8µg

Sodium424mg

Zinc7.53mg

Vitamines

Vitamine C62mg

Vitamine D5.75µg

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E10.1mg

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinoltraces

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)1.18mg

Vitamine B2 (riboflavine)1.5mg

Vitamine B3 (niacine)14.6mg

Vitamine B5 (acide pantothénique)6mg

Vitamine B6 (pyridoxine)1.28mg

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)155µg

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)2.3µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 32023

Questions fréquentes

Combien de calories dans pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?

Pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux apporte 377 kcal pour 100 g (1 600 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de pétales de céréales aux fruits, enrichis en vitamines et minéraux ?

Pour 100 g : 8,1 g de protéines, 80,6 g de glucides, 1,58 g de lipides et 4,25 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

Dans la même famille : produits sucrés

Comparez les calories et la composition d'aliments proches.

Aller plus loin que les 100 g

Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.

Calculer mes besoins caloriques Trouver un diététicien Chercher un autre aliment